Protože čas letí a soustředění se nezadržitelně blíží, zveřejňujeme pár důležitých informací.
Odjezd: ve středu 28. 1. 2015 v 8.00 od loděnice
Návrat: v neděli 1.2.2015 kolem 16. hodiny k loděnici
Ubytování: Sporthotel Kurzovní (kousek pod Pradědem) www.kurzovni.eu/
Strava: plná penze, snídaně formou švédských stolů, obědy a večeře servírované, k dispozici čaj po celý den. Stravování začíná ve středu obědem a končí v neděli obědem.
Co s sebou?
Běžky a hole dle vaší výšky a hmotnosti, boty na běžky - vše v bezvadném stavu!
Oblečení na běžky - větrovka nebo softshellová bunda, běžecké kalhoty, čepice, rukavice (2x), ponožky, šátek na krk, doporučujeme funkční oblečení
Běžecké vosky (domluvte se do skupiny), smývací roztok, hadřík, korek na roztírání, škrabka
Sportovní brýle proti slunci
Oblečení do chaty, přezůvky
Oblečení na posilování, tenisky
Pyžamo, hygienické potřeby
Léky, náplasti na puchýře
Krém na obličej (ne hydratační!), pomáda na rty
Láhev na pití
Batůžek nebo ledvinku
Hudební nástroj
Pokud máte, vezměte s sebou boby nebo sáně
NEDOPORUČUJEME brát s sebou drahé věci, notebooky atd.
